gezondheid

Goed om weten!

 

Neem 2 minuten de tijd om dit te lezen:

(Echt doen!!! Heel belangrijk.)

 

1. Laten we zeggen dat het 18:25 uur is en je gaat naar huis (alleen

natuurlijk) na een buitengewoon moeilijke dag op het werk.

 

2. Je bent erg moe, boos en gefrustreerd.

 

3 Plotseling krijg je een ernstige pijn in je borst die langs je arm naar

boven en naar je kaak trekt. Je bent ongeveer vijf kilometer van het dichtst

bij zijnde ziekenhuis.

 

4. Helaas weet je niet of je het kunt halen.

 

5. Je hebt een EHBO diploma, maar degene die de cursus heeft gegeven, heeft

je niet verteld hoe je het op jezelf kunt toepassen.

 

6. Aangezien veel mensen alleen zijn als ze een hartaanval krijgen dien je

het volgende te weten:

De persoon wiens hart onjuist slaat en zich zwak voelt, heeft slechts 10

seconden over voordat het bewustzijn wordt verloren.

 

7. Echter: Zo’n slachtoffer kan zich zelf helpen door herhaaldelijk en zeer

krachtig te hoesten. Voor elke hoest moet een diepe adem teug worden

genomen, en de hoest moet diep zijn en lang worden volgehouden, zoals bij

het produceren van spuug diep uit de borst. Een ademteug en een hoest moet

elke twee seconden worden herhaald zonder op te houden totdat er hulp komt,

of totdat het hart weer een normale slag heeft.

 

8. Door diep ademhalen komt zuurstof in de longen en de hoestbeweging doet

het hart samentrekken zodat het bloed door de bloedsomloop blijft rondgaan.

De druk die op deze manier op het hart wordt uitgeoefend helpt het hart ook

om het normale ritme te herstellen. Op deze manier kunnen slachtoffers van een hartaanval tijdig in een ziekenhuis terecht komen.

 

ingezonden door Anita Devillers

 

Veiligheid en gezondheid